Vitamiin D
surmarisk.
Enamikes vaadeldud uuringutes osalesid 65-aastased ja vanemad inimesed ning neis
analüüsiti D-vitamiini tarvitamise mõju luutugevusele ja luumurdude ennetamisele.
Paljud teaduslikud uuringud on tuvastanud seose D-vitamiini vaeguse ning vähki,
südamehaigustesse ja diabeeti suremise tõenäosuse suurenemise vahel.
Esialgu ei tea teadlased veel, kuidas D-vitamiin täpselt enneaegse surma riski alandab, ent
muuhulgas on laboriuuringutes tähele pandud, et D-vitamiin võib aeglustada või koguni
peatada teatud rakukogumite kasvu, mis selgitaks antud vitamiini vähivastast toimet.
Ka on D-vitamiinil leitud olevat immuunsüsteemi tugevdav mõju.
Üldiselt soovitavad asjatundjad täiskasvanutel talveperioodil tarvitada päevas 1000 IU (25 g)
D-vitamiini ning eakamatel inimestel jääda selle doosi juurde ka suvel. Kahes teises hiljuti
annaabi.ee 
