Sportlaste toitumine
2/3 sportlastest elavad ühiselamus seda selletõttu, et nende trenn ausub Audenteses on mugav
ning elada ühiselamus, kui käia iga päev kusagilt kaugemalt trennis. Audentes pakub häid
elamisvõimalusi ja kool on samas kõrval. Sportlased, kes elavad kodus toovad põhjuseks, et
nad eelistavad paremaid elamistingimusi.
Tulemustest selgus, et üle poolte meie sportlastest peavad toitumist oluliseks. Toit aitab
treeningutel saavutada hea enesetunde ja kvaliteetsamat treeningu tulemuse.
Üle poolte (56%) meie sportlastest ei tea, kui palju kaloreid nad päevas vajavad ja samas 44%
e teavad täpselt palju nad kaloreid päevas vajavad. Paljud sportlased ei saa oma päevast
energia vajadust kuigi 56% ei teagi palju nad päevas kaloreid vajavad. Toodi vaälja, et
kaloreid ei saa piisavalt ühiselamu toidust ja sportlased peavad ise toitu juurde hankima.
Kodus elavad sportlased saavad üldiselt oma energiavajaduse kätte.
annaabi.ee 
