"kuunarnukiasendit" - 1 õppematerjal

Referaat laskesport

liikumist. Seejarel 19 asetatakse vasak kuunarnukk tugevasti puusale ning tehakse vajalikud vahemad seaded. Asendi suunakontroll tehakse taas kinnisilmi, lodvestatud lihastega. Silmade avamise jarel toimuvad vajadusel suuremad parandused jalgade nihutamisega. Peenemaid muudatusi saab teha kuunarnukiasendit puusal nihutades voi paremat jalga veidi poorates. Vertikaalsuunalisi muudatusi voimaldavad olaraua reguleerimine, jalgade haaraasendi muutmine, vasaku kae voi kaetoe nihutamine, kaetoe korguse reguleerimine ning vasaku kae asendi muutmine. Laskeasendi sissevotmisel