PSÜHHOLOOGIA ARVESTUS
Perls midagi uut ei leiutanud, vaid ta oli n-ö osav
miksija. Ta võttis erinevatest teooriatest ja õpetustest erinevaid komponente ning liitis need
kokku. Näiteks gestaltteraapia on saanud mõjutusi eksistentsiaalsest psühholoogiast,
gestaltpsühholoogiast (erinev asi - peale nimetuse midagi sarnast ei ole), psühhoanalüüsist ja
Wilhelm Reichi ideed kehale suunatud teraapiast. Ta kasutab näiteks ka psühhodraamat
(lavastuslikud elemendid).
Kasutatakse kuumatooli meetodit- istutakse ringis, grupitööd juhib terapeut ning tähelepanu on
pööratud ühele viibijatest, kes istub tühajle toolile. Grupid, enamik juhtudel koosnesid võõrastest
inimestest. See võimendab protsessi ning aitab kiiremini kaitsetest läbi murda. Kui inimene istub
üksinda psühholoogi, terapeudi juures, siis see on mõnevõrra turvalisem ja mugavam. Teised
grupiliikmed ei sekku protsessi, ainult siis kui terapeut palub.