Spordi üldained 1.tase
· vale riietus,
· alkoholi ja mõnede ravimite kasutamine (allergiavastased ravimid, diureetikumid,
närvisüsteemi mõjustavad ained),
· menstruaaltsükli luteaalfaas,
· kehakaalu kiire langetamine (kaalukategooriatega spordialadel).
Ülekuumenemine on haigusseisund, varieerudes kergest vormist (kuumakram-
bid) keskmise (päikesepiste) ja raske vormini (kuumarabandus).
Kuumakrambid on tahtele allumatud valulikud lihastõmblused, mis tekivad
pika kehalise koormuse ajal või järel. Enamasti tekivad krambid enam koormatud
lihastes (nt jooksmisel tagumistes reie- ja säärelihastes).
Päikesepiste tekib katmata peapiirkonna ülekuumenemisest päikesekiirte otsesel
mõjul.
annaabi.ee 
