"kurgukaebusi" - 1 õppematerjal

Uni ja unenäod ning une jagunemine

Kõige selle tagajärjel ei puhka inimene end välja. Unehäirete ravi Unehäirete ravi algab häire tegeliku põhjuse leidmisest. Unetut rohtude abil magama pannes võib teda küll uimasesse unne sundida, kui aga unetuse tegelikus põhjuses selgusele ei jõuta, suurenevad terviseriskid veelgi. Ravimata unehäire jälle võib põhjustada teisi tervisehädasid: depressiooni, kõrget vererõhku, südamehäireid, kurgukaebusi ja tasakaaluhäireid. Unehäirete raviks vajalikku abi saab perearsti juhatusel nii Tartu Ülikooli kõrvakliinikus avatud väsimuse keskusest kui ka psühhiaatriahaiglatest. Unenäod Inimene magab kolmandiku oma elus. Unenäod moodustavad täiskasvanul tervel inimesel umbes 20% magatud ajast ning ta näeb neid umbes iga 40-60 minuti järel 4-5 korda öö jooksul. Osad inimesed väidavad, et nad näevad unenägusid väga harva või üldse mitte