Uni ja unenäod ning une jagunemine
Arsti poole on põhjust pöörduda siis, kui unetus püsib ka pärast stressiolukorra
möödumist.
Teisalt võivad unehäireid põhjustada kehalised iseärasused. Neist levinumad on
ülemiste hingamisteedega seotud vaevused. Kui ninahingamine ei tööta
korralikult, siis esineb nii norskamist, unes rääkimist, hammaste krigistamist kui
ka öiseid unerändeid.
Tavaliselt on need häired, mille puhul hädaline ise suurt ei kurdagi. Pigem
tuntakse muret nende pärast, kes magavad näiteks norskajaga ühes ruumis.
Lähemal uurimisel tuleb siiski välja, et hingamishäire takistab ka norskaja või
hammastekrigistaja puhkust. Kuna aju ei saa piisavalt hapnikku, ei puhka
6
inimene ennast välja. Hammastekrigitamine mitte ainult ei lase inimesel end
annaabi.ee 
