Georg Karl Julius Hackenschmidt
ebatervislikud elamisviisid. Vastukaaluks sellele on tekkinud mitmeid viise sportimiseks, just
spordiklubide näol. Ka Hollywoodi kasvav trend on omada eratreenerit. Hackenschmidt
paneb aga inimestele südamele, et igaüks peaks ise oma toitumise ja füüsilise vormi eest
vastutama.
Oma veendumustelt oli Hackenschmidt taimetoitlane, tõestades seda, et ka ainult
taimedest toitudes on võimalik kasvatada suuri lihaseid ja saavutada suurepärane vorm. Kui
palju tänapäeva kulturiste või maadlejaid toitub ainult taimsest toidust? Mainimata fakti, et
Hackenschmidt ajal polnud proteiinipreparaate, mis laiuvad tänapäeva poelettidel. Tasuks
eeskujuks võtta ka tema karsklase eluviisi. Alkohol on siiski inimese kehale mürk. Kes teab,
kas Hackenschmidt oleks jõudnud nii kaugele, kui ta oleks regulaarselt alkoholi tarbinud?
Õnneks on ka praegu sportlaste ringkonnas levinud arusaam nagu pärast treeningut tarbitud
alkohol on samaväärne trennis mittekäimisega.
annaabi.ee 
