Meditatsioon
viletsuse üle. Või mõtiskletakse budaloomuse heade omaduste üle. Või tehakse
samtha meditatsiooni, mis tähendab, et keskendutakse valgusele või kujukesele vms.
Luuakse pilt ja keskendutakse sellele. Selline on meditatsioon objektiga (3.).
Kolmas liik on kujustamine. See tähendab mandala või jumaluse üle mediteerimist.
Jumalus ei eksisteeri füüsiliselt, vaid jumaluse füüsiline vorm kujustatakse täielikult
enda ette ja siis püütakse kujustatuga suhelda. Või kujustatakse ennast Tara või
Avalokitesvarana. Siis mõeldakse, et ma olen. Tara või ma olen Avalokitesvara.
Selline on kujustamise meditatsioon. Tegelikult pole asja olemas, aga kujustatakse, et
seal miski on. Tasapisi luuakse see oma vaimse jõuga. Teatud ajaks saab enda ümber
luua mandala. Sellised on kolm peamist meditatsiooniliiki (3.).
Kõik need liigid saab omakorda jagada kahte põhikategooriasse. Üks on olemuselt
keskenduv ja teine analüüsiv
annaabi.ee 
