Suitsetamine
· Arseen tuntud mürk (2).
3. Suitsetamise mõju inimorgansmile.
Sageli ei teata ka suitsetamise tegelikku mõju organismile. Lühemaajalisel suitsetamisel pole
sageli suitsetamise kahjulikku toimet tunda, see ilmneb pikema aja jooksul. Siis on aga
inimene muutunud juba suitsust sõltuvaks ja sellest loobumine on juba väga raske. Loobumist
raskendab tubakas sisalduv nikotiin, mis nagu narkootilised ainedki tekitab sõltuvust mis
kujuneb märkamatult. Peale nikotiinisõltuvuse kujunebtubaka tarbimisel välja ka psüühiline
sõltuvus, mis omakorda kinnistab suitsetamis-harjumust (3).
Neil kõikidel eelmainitud ainetel on tervisele erinev kahjulik toime. Nikotiini peamine
kahjustus seisneb selles, et näljatunne väheneb, langeb kopsude töövõime, soodustub
kahjulike ainete ladestumine arterites ja tekib tubakasõltuvus. Regulaarsetel suitsetajatel
kujuneb välja tugev sõltuvus, mille tõttu on suitsetamisest raske loobuda. Nikotiin ahendab ka
annaabi.ee 
