Kuidas võtta kaalust alla ?

Question

Kuidas võtta kaalust alla ?

K&V >> Muu | Akadeemiline | 2 punkti | 692 vaatamist | 07:51 23/06/16

5900

Sooviksin nippe ,kuidas lihtsamini kaalust alla võtta ,kuna ma olen paks ja paljud ütlevad seda mulle .

Vastuse lisamiseks pead sisse logima

Tead vastust? Vasta küsimusele

Vastuseid: 9 | Hääli: 10

Markus302

3

Tee trenni

Käi väga tihti trenni tegemas ja ka toitu tervislikult

19:51 02/11/16
Minu pea, kuna see lic loogiline ju

0 Aitäh! - 5900

14:48 06/11/2016 +1 -1

mulgipoissgmail.com

1

Vähem süüa

19:59 11/09/16

1 vist ja - lillegene5

12:52 01/10/2016 +1 -1

0 Tänan - 5900

14:39 15/10/2016 +1 -1

Kristin44

1

Mõistlikult sporti ja tasakaalustatud toitumine!

10:46 07/10/16

Carine

1

Toitu õigesti ja liigu piisavalt

11:50 14/10/16

allikmeelika

1

Tasakaalustatud toitumine ja järjepidev füüsiline liikumine.

07:50 19/10/16

valgeroosike

1

Tuleb süüa piisavalt, kontrollida mida sööd ja 4-5 toidukorda päevas vähese toidukogusega.

20:39 24/10/16

0 Aitäh - 5900

08:49 26/10/2016 +1 -1

eitear

1

Sport

18:27 13/11/16

0 Aitäh! - 5900

15:21 14/11/2016 +1 -1

MaarikaA.

0

Eelkõige tuleb jälgida, mida sööd ja trenni teha. Kui on magusaisud nagu minul siis tuleb 5km tavakäimiseele või jooksmisele juurde pigistada

05:48 26/04/20

kairieli · Accepted Answer · 2016-06-28T11:51:25+00:00

kairieli

1

Tervislik ja regulaarne toitumine peavad olemas tasakaalus õigesti valitud trenniga.

11:51 28/06/16

0 Tänan - 5900

14:16 19/09/2016 +1 -1

Kuidas võtta kaalust alla ?

Registreeri ja teeni 10 punkti

Registreeri ja teeni
10 punkti