Kuidas seda saavutada, selle üle arutleb psühholoog Ene Raudla. Mõtte sellel teemal kirjutada andis mulle üks hiljuti kuuldud raadiosaade. Meelde jäi mõte: "Õnnelik inimene võib muuta õnnelikuks oma lähikondsed. Ühe inimese õnnetunne võib mõjutada paljude teda ümbritsevate inimeste emotsionaalset seisundit." Siis tuli mul meelde, et aastaid tagasi olin ma õnne teemasse isegi püüdnud teoreetiliselt süveneda. Ju siis sellepärast, et endal ikka midagi hinges kripeldamas. Nüüd on sellest aastaid möödas ja ma võin häbitundeta öelda, et olen õnnelik. Seda sellest hetkest, kui ma otsustasin olla õnnelik. Ühest hetkest alates mõistsin, et elu tuleb võtta kui võimalust. Olen kogenud läbi meditatsioonide ja kognitiivsete treeningute, et saame oma aju seadistada kogema maailma nii, nagu õnnelikud inimesed seda loomulikult ja iseenesest mõistetavana võtavad. Rõõm tekib tegutsedes
voolu kui pidutsevasse tantsusaali. Taevas jooksid valged pilvekiud maapind külmunud ja krobeline tundus jalge all kuidagi ebasõbralikuna. Seejärel kuulis ta kuidas aken mille ta oli sulgenud tasase kriuksatusega lahti läks. Maiu oli olukorda analüüsides omad järeldused teinud ei tema ega sõbranna polnud valesti toiminud kuigi nende käitumist ei saanud ehk ka päris õigeks lugeda. Pamp uute raamatutega seljas jändrik kadakakepp käes uued plaanid hinges kripeldamas nõnda tuli Madis üle jäävälja järjekordselt linnareisilt. Viimase lehe langetanud puu tardus sirutades peenikesi pruunikaid oksi nagu kondiseid käsi heleda osavõtmatu talvetaeva poole. Uus naaber tähelepanelik ja abivalmis võitis kiiresti kõigi poolehoiu. Töö tehtud otsustati hakata jalgpalli mängima et aega lõbusalt sisustada. Lisandi kirjavahemärgid NB! Lisand täpsustab põhisõna, milleks tavaliselt on nimi.
annaabi.ee 
