Tööstress
· Juhtige oma aega. Seadke realistlikud eesmärgid ja tähtajad.
· Valige lahinguid. Ärge hakake kohe vaidlema, kui keegi teiega nõus pole. [7,8]
Kokkuvõtteks
Mitte keegi ei kiida meid pärast surma selle eest, et oma tervise hinnaga tööd rabasime.
Kuni elame, tasub rõõmu tunda igast pisiasjast, mida elu meile pakub. Kui kõik tundub nii
troostitu ja üksluine, mõelgem sellel, et homme on uus päev, talvele järgneb kevad ja väsitav
töönädal päädib kosutavate puhkepäevadega, mil saame end vabalt tunda meile armsate
inimeste seltsis. [1]
Kasutatud kirjandus:
1. Niitra, S., Stress. Räägivad juhid ja hingetohtrid. 2004, Äripäeva Kirjastuse AS
2. http://www.pekonsult.ee/uudis.htm
3. http://www.avalikteenistus.ee/public/PJ_koost_/Inga_Stress_ja_toimetulek.pdf
4. http://www.rmp.ee/too/ohutus/7939?P=1
5. Jürisoo, M., Burnout läbipõlemine. Tõlge eesti keelde, Fontese Kirjastus, Tartu
6. http://www.pekonsult.ee/digi/stress.htm
7
annaabi.ee 
