Unetus
Norskamise esmane ravi on kõhnumine, kuid peale selle võib pidzaama selja peale
õmmelda tennisepalli. See takistab selili magamist, kuna just selles asendis esineb
norskamist kõige enam.
Ehkki norskamine on üldiselt süütu sümptom, võib sellele kaasuda suurem südame- ja
veresoonehaiguste oht. Sümptom ei ole siiski muret tekitav, kui sellega ei kaasne
hingamisseisakuid ega tavatut päevast väsimust. Halvimal juhul on norskamine nii
häälekas, et see ei häiri mitte ainult korterikaaslasi, vaid ka naabreid. Kõvaks peetakse
norskamist, mis ületab 72 detsibelli 20 sentimeetri kaugusel peast.
Unehäired lastel
Unesrännet esineb vähemalt üks kord koguni viiendikul elanikkonnast ja see ei ole
mingisuguse raske haiguse märgiks. Häire kaasneb tavaliselt sügava une perioodidega
ning kestab mõne minuti, kusjuures laps üldiselt oma kõndimist ei mäleta. Nii lastel kui
täiskasvanuil esinev häire on uneskõnelemine, mis on kõige tavalisem kerge une ajal. See
annaabi.ee 
