Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"korpuseni" - 1 õppematerjal

TANTSIJA FÜÜSILISE VIGASTUSE MÕJU ELUKUTSELE SOMAATILISTE TREENINGSÜSTEEMIDE NÄITEL
43
pdf

TANTSIJA FÜÜSILISE VIGASTUSE MÕJU ELUKUTSELE SOMAATILISTE TREENINGSÜSTEEMIDE NÄITEL

kooli siseselt - klassijuhataja oli võistlustantsija - õpetas 4 aastat. Rahvatants põhikoolis paar aastat, gümnaasiumi ajal svingtants S-stuudios Viljandis, ca 2 aastat, 1 aasta Norras erinevaid stiile - kaasaegne tants ja jazz. Ülejäänud on TÜVKA kogemus, 4-5 aastat. Räägi enda vigastustest, millised on raskemad, millised kergemad? Kõige raskem on meniski vigastus, oli ka opertasioon. Parema põlve meniski horisontaalne rebend. Oli päris karm, ulatus kuni korpuseni, oli raske operatsioon, sügavam kui tavaliselt. Vasaku hüppeliigese sidemed korduvalt. Alaseljas on arvatavasti diski sopistus, selja lihases on spasmid tänu vigastusele. Mida pead enda suurimaks taastumiseks karjääri vältel? Põlveoperatsioonist taastumist. Kui ma tulin pärast operatsiooni kooli uuesti. Juulis oli operatsioon ja septembris tulin kooli. Tegin trenni nagu teised, aga tundsin, et päris valmis pole. Kuskil detsembris tundsin et olen täiskoormuseks valmis.

Tants → Tantsimine
13 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun