Energiajoogid
tauriini.
Energiajookides võib tauriinisisaldus olla koguni
2000 4000 mg liitri kohta, mis tähendab 500 ml
energiajoogi tarbimisel saab meie organism 1000
2000 mg ainet, see on viis korda suurem kogus, kui
tavapäraselt inimene omandab.
Suures koguses tauriini võib põhjustada
kõrvalkaldeid käitumises, mis väljendub suurenenud
aktiivsuse ja liikumismotoorika häiretes.
Suures koguses tauriini mõjub halvasti
kesknärvisüsteemile.
Glükoronolaktoon
Glükoronolaktoon tekib glükoosist (suhkrust) ja
seda toodab ka meie organism.
Glükoronolaktooni sisaldub energiajookides kuni
500 korda suurem kogus, võrreldes sellega, mida me
saame igapäevatoiduga.
Glükoronolaktooni sisaldus energiajoogis on 2000
2400 mg/l, toiduga saame aga 1,2 kuni 2,3 mg
päevas.
Miks inimesed tarbivad energiajooke?
Energiajooke tarbivad Eestis põhiliselt noored.
Neid kasutatakse süsivesikute varu ehk energia
suurendamiseks.
annaabi.ee 
