asd
Hüppeliigese traumade ravi
Kui hüppeliigese trauma tekib, siis kõige olulisem on võtta aeg maha ja anda
jalale rahu, et see korralikult terveks saada. Kui hüppeliigese trauma on kord läbi tehtud,
siis mitte mingil juhul ei tohi lapsed kandma hakata n.ö. igaks juhuks hüppeliigese
kaitsmeid. Sellisel viisil nõrgeneb liiges hoopiski. täiskasvanud tervisesportlasel
sellise probleemiga soovitatav kanda hüppeliigese sidet, et vältida kordustraumasid.
Harvadel juhtudel ei taastu sidemete endine tugevus ja tulemuseks on ebakindel
hüppeliiges, mida on kerge uuesti välja väänata. Ebastabiilne liiges on hell ja valulik ning
ei ole usaldusväärne ebaühtlasel tasapinnal. Sagedase "jala alt äramineku" põhjuseks on
koos sidemetega rebenevad süvatundlikkuse närvilõpmed.
Hüppeliigese ebastabiilsuse raviks võib arst määrata ravivõimlemiskuuri. Sihipärane
annaabi.ee 
