Spordivigastused
mis põhjustab haiguse tekke.
Ülepingutus on ühekordne suur pingutus põhjustab haigusliku seisundi tavaliselt ruttu
pärast tegevuse lõppu. Sümptomid kaovad ise puhates.
Krooniline mikrotrauma on korduvate mehaaniliste mõjutuste tõttu tekivad kudedes
muutused, mis alles hiljem avalduvad kliiniliselt. Näiteks võib tuua kõhre erosioon.
Just ületreening on paljude vigastuste põhjustajaks, kuna ta tekitab
koorsinatsiooniharjutusi.
Üleväsimus on rohkem vaimsel tasemel. Tekib tüdimus ja väsimus seesmiselt. Selle
põhjuseks võib olla üksluine ja koormav trenn. Treeningkava peab pakkuma
vaheldust ja meelelahutust. Kogu kava ei tohi seisneda kuivadest harjutustest.
Esmalt tekivad üldised väsimuse nähud. Halveneva ainevahetuse tõttu väheneb
lihaste võimekus. Veel väheneb liigutuste amplituud ja tekivad vead tehnikas, mida
alguses ei märka ei treener ega ka sportlane ise. Alles sümptomite süvenedes
annaabi.ee 
