Spordi üldained 1.tase
jalatseid ning vältida jooksmist kõval pinnasel.
68 SPORDI ÜLDAINED I TASE
JALATALLA PLANTAARKÕÕLUSE PÕLETIK NB!
Jalatalla plantaarkõõluse põletik ehk plantaarfastsiit tekib enamasti kõõluse
kinnituskoha läheduses kandluule ja jalapöia keskosas. Põletik on tüüpiline üle-
koormusvigastuse tagajärg jalgpalluritel, jooksjatel, tennisistidel, korvpalluritel jt,
kel langeb suur koormus jalapöiale. Eelsoodumuseks on suhteliselt kõrge ning jäik
pöiavõlv ja liigne kehakaal.
Kõõlusepõletiku põhjused:
- kaarjalgsus,
Jalatalla kõõlu-
- lamppöid, sepõletik on üle-
annaabi.ee 
