KSUHTUMISEST ENERGIAJOOKIDESSE JA NENDE TARBIMISEST TALLINNA NELJATEIST– KUNI ÜHEKSATEISTAASTASTE ÕPILASTE HULGAS
muudab energiajookide tarbimise füüsilise aktiivsuse puhul hoopis ohtlikuks.
(http://www.kliinikum.ee)
Ametlikult on soovitatud loobuda energiajookidest nende suure kofeiinisisalduse pärast:
1) lastel ja noortel,
2) südamehaigetel,
3) rasedatel,
4) kofeiini suhtes tundlikel inimestel.
(http://www.kliinikum.ee)
Kuna energiajook kulutab organismi energiavarusid ja tekitab suurenenud
koormustunnet, siis peab intensiivsele tööperioodile järgnema kindlasti korralik puhkus.
Kõrge kofeiinitase tekitab lisaks eelnevalt nimetatud ärevusele, murelikkust ja südame
rütmihäireid. Kuna energiajookide komponentide koostoimet on vähe uuritud, siis on
need joogid paljudes riikides keelatud.
(http://www.kirss.net)
14
Reeglina peetakse täiskasvanule kahjulikuks kui tarvitatakse üle kahe purgi (üle kahe
liitri)energiajooke päevas
annaabi.ee 
