Mineraalained
merekalad, vähemal määral ka
piimasaadused, munad ja pagaritooted
Ohutu joodi päevane üldkogus on kuni 0,5mg.
Molübdeen
Asub peamiselt luudes, neerudes,
maksas, neerupealistes ja juustes.
Leidub peamiselt loomsetes
toiduainetes.
Aedviljade ja piima molübdeenisisaldus
oleneb selle elemendi rohkusest
pinnases.
Koobalt
Koobalti varud paiknevad põrnas,
neerudes, kõhunäärmes, maksas,
lihastes, erütrosüütides ja vereplasmas.
Koobaltirohkusega hiilgavad loomsed
subproduktid, kasinalt on koobaltit aga
taimedes.
Koobalti ohutu päevane kogus
täiskasvanule on 0,025-0,050 mg.
Räni
Suurem osa ränist on koondunud sidekoest moodustunud
tugistruktuuri: sidmetesse, kõhredesse ja kõõlustesse.
Peamised räni sisaldavad toiduained on teraviljasaadused.
On vaja mitmete keeruliste segamolekulide ehituseks;
kõõluste, kõhrede ja sidemete arenguks; kaltsiumiühendite
annaabi.ee 
