Köögiviljad
soodustavad soolestiku normaalset tööd
Neist saab rohkesti taimseid valke
15
Küüslauk ja sibul
pärsivad vabu radikaale ja teisi vähi teket
soodustavaid aineid
Sisaldavad vitamiini C
On looduslikud antibiootikumid
16
Artisok
Ergutab sapinõristust, aidates kaasa toidu
paremale seedimisele
Viib organismist välja kolesterooli
Konservartisokki võib süüa
pastaroogadega, lisada salatisse või süüa
koos röstitud paprikaga eelroaks
17
annaabi.ee 
