Vorteile der Sporttreibens
passiert und sehe die negative Entwicklung des Sports
· Überhöhter Eiweisskonsum
Zuviel Eiweiss in Kombination mit sonst schlechter Ernährung führen zu
Atterienverkalkung, was das Schlaganfall und Herzinfarktrisiko erheblich
erhöht.
· Belastung
Bänder und Gelenke werden stärker belastet, was zu schweren Schäden
führen kann, wenn man "falsch" und zuviel trainiert.
· Unbeweglichkeit
Durch reinen Kraftsport ohne Konditionstraining wird man langsam.
· Verletzungsrisiko
· Der Blutdruck erhöht sich.
· Die Gelenke nutzen sich schneller ab.
· Aber im Hochleistungs oder Leistungssport gibt es erstmal den psychischen
Druck, Sponsoren, etc. und natürlich die körperlichen Probleme,
Überlastungserscheinungen, Doping (wozu man oft auch gezwungen ist, um
die Leistungen zu bringen), dann die Trainingshäufigkeit, besonders in den
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