Toisulisandid, vitamiinid
mõistlik vastavalt oma tervise seisundile valikuliselt lisandeid tarvitada.
Enamikku toidulisandite koostisosadest sisaldab ka inimese organism või saame neid
mingil hulgal ka igapäevasest toidust, kuid mitte sellises koguses nagu toidulisandist.
Teatud terviseprobleemide puhul on toidulisand suuremaks abiks kui sümptomit alla
suruv ravim. On juhtunud, et näiteks antidepressandid määrati inimesele, kes hiljem sai
abi lihtsast B-kompleksvitamiini kuurist.
Kust toidulisandeid osta?
Apteegis on üldjuhul elementaarne valik olemas ning tihtipeale soodsam hind kui
võrkturunduses pakutavatel toodetel. Samas ei ole apteegis võimalik saada põhjalikku
infot ühe või teise toidulisandi mõju ja toime kohta, seda ei võimalda lihtsalt apteekrite
töömaht. Nii on võrkturunduses kindlasti rohkem põhjalikku infot, tihtipeale pakutakse
lisandeid, mida apteegist ei saa ja mis on oma olemuselt ka olenevalt tootjast parema
kvaliteediga