Kehalise töövõime hindamine konspekt eksamiks
hüpglükeemia), *psüühilist (vaimset) väsimust (gamma-aminovõihappe ja serotoniini toime närvirakkudele), raske töö puhul
esinevad mõlemad väsimuse vormid kombineeritult. Väsimus on oluline bioloogiline kaitsemehhanism, mille peamiseks ül on
vältida keha ressursside ülemäärast, organismi eksistentsile ohtlikku ärakasutamist.
Ülekoormus avaldub nn ülekoormussündroomina (lihas- ja skeletisüsteemis), mis tekib siis, kui väsimuse kompenseerim
puhkusega on pikema aja kestel mitteküllaldane või kui ületatakse max töövõime piirid.
Kurnatus tekib ülalpool kestvusTV piiri töötamist või siis kui pärast korduvat max tööd ei anta küllaldast puhkust. Häirub
organismi regulatsioonisüsteemide funktsioon. Erist: *akuutne ja *krooniline kurnatus. Akuutseks k nim töövõime kiiret langust
raske või üliraske keh töö puhul, esineb tugev metaboolne atsidoos (pH tase on langenud kuni 7,37-ni). Taastumiseks vajalik aeg
annaabi.ee 
