KÕRGE KOLESTEROOLIGA PATSIENDI JUHTUM
õendusteaduse magistriõppemiseks.
9
3. JÄRELDUSED
Soovituslikud juhtnöörid lipiidide taseme muutmiseks on, et patsientidel vanuses üle 40 peaks
olema SVH risk hinnatud, arvestades muudetavad riskitegureid: vererõhk, kolesterool,
suitsetamine, kehamassiindeksi (KMI). Samuti tuleb arvestada mitte-muudetavad riskitegurid:
sugu, vanus, perekonna ajalugu. Riskihinamisvahendid on kasulikud esmaseks ennetavaks
hinnangus.
Kolesteroolivaene toidusedel ja tarbitud kalorite hulka vähendamine koos korrapärase
treeninguga alandab oluliselt kolesteroolitaset ja vähendab südame-veresoonkonnahaigustesse
riski. Toitumispäeviku pidamise mõte on süsivesikute, valkude ja rasvade tasakaalustamine.
Liikumispäevik aitab jälgida füüsilist koormust. Toitumisharjumuste muutmine, toiduga
omandatud rasvainete vähendamine, koos suitsetamise loobumisega ja suurema liikumisega
vähendab vere kolesterooli.
annaabi.ee 
