"kokkupuutumast" - 1 õppematerjal

Ujumise kui spordiala mõjutused kehale ja tervisele

Sellest võiks järeldada, et nahale ei meeldi kloorises vees kaua olla ja see muudab naha kuivaks. Halvasti mõjub ka kloor küüntele, muutes need hapraks ja kergesti lagunevaks. Selleks, et taolist situatsiooni enam ei korduks, tuleks tarbida rohkem kaltsiumi, mis tugevdab muuhulgas ka küüni. Üks vastanu kirjutas, et kloor mõjub halvasti ka silmadele. Punetuse tekkimist silmas saab ennetada, kui kanda ujumisprille, mis takistavad silma sarvkesta klooriga kokkupuutumast. 11 Üks vastanu tõdes, et tal tekib allergiline nohu ja nahalööve kloori tõttu. Mõlemat tegurit ei saa kaotada täielikult, kuid neid on võimalik vähendada, kasutades ravimeid ja salve. Teine võimalus oleks trennist loobuda ja hakata tegelema mõne muu spordialaga. 2.6 Silmanägemise halvenemine ujujate seas Joonis 6. Silmanägemise halvenemine ujujate seas