Erakorralise meditsiini tehniku käsiraamat
koormamise ja pinge jaoks. Tänapäevases keelekasutuses on stress kogumõiste inimese
ebaspetsiifilise reaktsiooni kohta igale ärritajale, mida nimetatakse stressoriks, või hingelise
erutuse või kehalise koormuse korral tekkiv kohanemisreaktsioon (Selye’ järgi).
Stress on meie eksistentsi eluliselt tähtis fenomen: kui tunneme janu, reageerime sellega, et
tarvitame vedelikku. Kui meil on nälg, siis me sööme, kui oleme väsinud, magame... – alati on
tegemist kohanemisprotseduuridega, mis on vajalikud meie tervise, heaolu või elu kui sellise
säilitamiseks. Kui erakorralise meditsiini tehnik jõuab sündmuskohale, peab ta oma tegevused
välkkiirelt kohandama eest leitud olukorraga. Tundlikkus stressorite adumisel ja neile
reageerimise liigid on individuaalselt erinevad. Kui organism ei suuda stressoriga enam
kohaneda, võib see viia kehaliste ja/või hingeliste kahjustusteni. Vahet tehakse normaalsel, tervel
annaabi.ee 
