12S ● Kognitiivne käitumisteraapia (lähtub sellest, et inimest häiriv enesetunne ja käitumine tuleneb elusituatsioonides tekkivatest negatiivsetest mõtetest ja tähendustest) ● Elustiili muutmine (toitumine, liikumine, mõtlemine) ● Lõdvestustehnikad ● Teraapiad Näide https://www.youtube.com/watch?v=58o7ht88k_I Kogemuslugu Paanikahäire Paanikahäire on see, kui tekib häiriv hirmuhoog ehk paanikahoog. Ühekorde paanikahoo esinemine ei tähenda veel psüühikahäiret, kuid see on märk sellest, et tuleks tähelepanu suunata oma tervisele ja heaolule. Tavaliselt läheb paanikahoog üle kuskil kümne minutiga, kuid tunnused võivad jääda veel kauemaks. Subjektiivselt võib öelda, et paanikahoog võib sööbida inimese mällu pikaks ajaks.
php?page=news&action=article&id=711 Pehk, A. (2015). Muusikateraapia. Allikas: Muusikateraapia keskus: http://www.muusikateraapiakeskus.ee/eraisikule/muusikateraapia/ Pill, E. (2015). Loovteraapiad. Allikas: http://www.loovteraapiad.ee/foto.html Rüütel, E. (2014). Loovteraapia. Allikas: Loovteraapia-motildeiste-ja- sekkumistasandid: http://loovteraapia.weebly.com/loovteraapia- motildeiste-ja-sekkumistasandid-eha-ruumluumltel.html Seeda Randroo, B. R. (10. 04 2014. a.). kogemuslugu-osho-rahvusvahelisest- meditatsiooni-keskusest-ja-osho-mustilise-roosi-meditatiivsest-teraapiast/. Allikas: Veet Mano: http://veetmano.eu/kogemuslugu-osho- rahvusvahelisest-meditatsiooni-keskusest-ja-osho-mustilise-roosi- meditatiivsest-teraapiast/ Selts, E. P. (kuupäev puudub). Psühhoanalüütiline ja psühhodünaamiline teraapia. Allikas: Psühhoanalüütiline ja psühhodünaamiline teraapia: http://eope.eek
annaabi.ee 
