Intervjuu kohvist
toitainetest. Seetõttu on kofeiini lisatud mõningatesse kõhnumist
soodustavatesse preparaatidesse. Samuti aitab kofeiin lühiajaliselt
mõnevõrra parandada kehalise suutlikkuse näite. Kofeiini
manustamisel kiireneb neerude tegevus ja suureneb higieritus – kohvil
on vett eemaldav ehk diureetiline mõju. Seetõttu pole kohv veekaotuse
korral janukustutuseks sobiv.
Erilist tähelepanu tasub pöörata mõjule, mida kofeiin avaldab inimese
närvisüsteemile. Kofeiinimolekulide seostumisel peaaju teatud
piirkondades esinevate närvirakkude retseptoritega muutuvad
erksamaks mõned tajud ja kiireneb kesknärvisüsteemi talitlus.
Kofeiin parandab tähelepanuvõimet, aitab keskenduda ja unisust
ületada ning suurendab mõnevõrra vaimse töö aktiivsust.
• Mis on kohvi plussid ja/või miinused?
Kohv stimuleerib kesknärvisüsteemi, hingamiselundite tegevust,
laiendab veresooni, suurendab vöötlihaste toonust, kiirendab südame
annaabi.ee 
