"Tee" referaat
Joonis 1 Erinevad teesordid
1.1 Tee tervislikud omadused
Tee vedel ravim
Hea tervis sõltub sellest, kas organismis on piisavalt vedelikku. Enamik inimesi vajab
päevas 1,53 liitrit vedelikku.
Päeva jooksul peaks jooma 68 tassi vedelikku, ning hea uudis on see, et ka tee käib
selle koguse sisse. (Tee kofeiinisisalduse pärast ei ole tarvis muretseda: isegi kui juua
päevas kuus tassi teed, loetakse seda keskmiseks kofeiinikoguseks.)
Kui tekib isu millegi muu kui tavalise vee järele, tasub panna teekann tulele.
Kalorivaba
4
Jana Krot Referaat ,,Tee"
Lisanditeta tee on kalori- ja rasvavaba. Seega võib see dieedipidamise ajal maitsev ja
värskendav kaaslane olla.
Tee või kohv?