Looduslik kätehooldus
enda looduses kasvavaid taimi ja nendest väga head või isegi paremad kreemid ja
mähised kokku segada. See on igati tervislikum ja soodsam. Hooldustega võimaldame
oma kätele pikema ja tervislikuma eluea.
3
Vitamiinid
Olulise vitamiini puudus organismis võib takistada normaalse reaktsiooni
kulgu, mis võib lõpuks viia kudede kahjustumiseni. Sageli on koeprobleemide
põhjustajaks mitu ainet, sest vitamiinid toimivad tavaliselt omavahelises seoses. Isegi
kui toidumenüü on tasakaalus ja mitmekesine, võib teatud olukordades tekkida
mingite toitainete puudus.
Inimesed, kellel on viirusnakkusest või haigusest tingitud operatsioonijärgne stress,
vajaksid rohkem B-, C- ja E-rühma vitamiine.
Dieedipidajad, kes tarbivad vähe kaloreid, võivad vajada lisaks multivitamiini.
Vanemad inimesed, kelle seedesüsteem omistab toidust vähem vitamiine, peaksid