Spaa sõnastik
Massaaži toime nahale, nahaalusele
koele ja lihastele on vastavalt kasutatud võtetest kas lõõgastav või toonust tõstev. Massaaž
parandab kudede vereringet ning soodustab ainevahetust. Kasutatakse lihaspingete, unehäirete
puhul ja samuti stressi maandamiseks. Oskuslikult tehtud massaaž annab lõõgastumise ja
heaolutunde. Vastunäidustused rasked südame-, neeru ja kopsuhaigused; pahaloomulised
kasvajad, põletikulised haigused, hüübimishäired, veenilaiendid ja -põletikud.
Kneipp-teraapia - Mereveebasseiniga samas ruumis paiknev külma ja sooja vee jalutusrada.
Kõndides paljajalu mereliival, teeb inimene endale ise suurepärase ravitoimega
punktmassaaži. See vähendab pinget ja valu, aktiviseerib ainevahetusprotsesse, suurendab
vere ja toiteainete juurdevoolu kudedesse ja organitesse. Et Eestis saab seda endale lubada
vaid suveperioodil, ongi kneipp-jalutusrada suurepäraseks asendajaks. Klient kõnnib
annaabi.ee 
