Suitsetamisest loobumine erinevate meetodite abil
Seega, probleem
ei ole füüsiline (nikotiin), vaid see on puhtalt suitsetaja peas.
Sellepärast ongi Allen Carr'i meetod niivõrd edukas, et see kaotab ära selle köieveo, mis
su peas toimub - see aitab lahti saada soovist suitsetada. Kui sa mõistad, miks sa kõik
need aastad suitsetasid, siis sa tõepoolest vabaned sellest mitte niivõrd kuivõrd, vaid
täielikult- nagu sa polekski kunagi süüdanud seda esimest sigaretti. Lisan ühe lingi
klipile, kus inimesed räägivad enda kogemusest Allen Carr'i meetodiga.
https://www.youtube.com/watch?v=aHY7EbJT5qk
41
Lisa 3
Intervjuu Risti perearsti Hingi Kalbergiga
1. Kuidas suhtute teie perearstina suitsetamisesse ja selle kahjulikkusesse?
Arvan, et see on tervisele kahjulik.
2. Kas haigeid, kelle tervise halvenemine on põhjustatud suitsetamisest, on teie
perearstikeskuses palju või vähe? Kuidas seda hindate?
Ei ole palju. Väga oluline osa on geneetikal
annaabi.ee 
