Lihasaaduste eksam
Inimese valgu vajadus on 80…100 g ööpäevas.
Sellest umbes poole peaks moodustama loomne valk (30…50g).
10. Toiduenergia allikad, nende energeetiline väärtus ja kasutamise järjekord.
Toiduenergia allikate energeetiline väärtus:
1g rasva à 9 kcal 1g süsivesikuid à 4 kcal 1g valke à 4 kcal
Toiduenergia põhilised allikad on rasvad ja süsivesikud. Valke hakkab organism kasutama alles rasvade
ja süsivesikute defitsiidi korral.
11.Soovitatav liha tarbimisnorm meie kliimapiirkonnas. Erinevate lihaliikide tarbimine Eestis
Meie kliimapiirkonnas on soovitav liha tarbimismäär keskmise inimese kohta 64 kg aastas ehk 175 g
päevas. 2011. aastal tarbiti Eestis keskmiselt 73,1 kg liha ühe elaniku kohta.
Kõige väiksema osakaaluga kogu Eesti lihatarbimises on aastaid olnud lambaliha. Põhjusena võib välja
tuua tootmise sesoonsuse, kvaliteetse liha vähesuse, vähesed tarbimisharjumused ning suhteliselt kõrged
jaehinnad.
2011. aastal kasvas sealiha tarbimine