Stress
Jüri Gümnaasium
STRESS
Referaat
Eneli Ehrbach
10R klass
Juhendaja: Kaisa Valentin
Jüri
2008
Sisukord
Mis on stress ja kuidas ta mõjub?
Ürgajal oli stress kui kaitsereaktsioon, mille abil suutsime kiiremini reageerida. Stressi tõttu
läks verre adrenaliin ja nii said meie esivanemad rasketes olukordades ellu jääda. Lõpuks
muutusime me superreageerijateks, me olime võimelised vahetult reageerima igale olukorrale,
aga me ei suutnud (ega suuda paljud praegugi) kontrollida reageerimisviisi. See lõi omakorda
hea keskkonna stressi tekkimisele meie kõigis eluvaldkondades, stress muutus osaks meie
elust. Tänapäeval on saanud stressist üks raskemaid haiguste põhjustajaid. Stressist pole enam
kasu, vaid rängalt kahju. Paljud võtavad stressi paratamatusena, millega tuleb õppida harjuma.
Stress tekitab ka impotentsust. Kui mees erutub, laiene...