"killustumiskogemuse" - 1 õppematerjal

Humanistlik suund kunstiteraapias

Kujutle, et sa oled killustumas ja ennast kaotamas. Et sa oled seotud tegevustega või mõtetega, mis eemaldavad su keha mõistusest, mõistuse hingest ja sind ennast su loomulikust keskkonnast. Proovi edasi anda neid kaduvaid tendentse oma savitöös. Pärast 12 minutit antakse järgmised juhised: "Oota kuni ma loen 1-st 3-ni. Kui sa kuuled numbrit 3, ava oma silmad ja aseta savifiguur esimese paberi kõrvale. Seejärel märgi selle lehe ülesse vasakusse nurka number üks ja jätka enese killustumiskogemuse joonistamist nii nagu ise heaks arvad." Teist harjutust alustakse aga järgmiste juhistega: "Nüüd võta järgmine tükk savi, sule uuesti oma silmad ja modelleeri suletud silmadega, kuulates juhiseid. Kujutle, kuidas sa proovid harmooniliselt ühendada oma keha, mõistust ja hinge nii, et need rahuldaksid su põhivajadusi ja sa tunneksid ühtsust nii enese kui ümbritseva keskkonnaga." Pärast 12 minutit lisatakse järgmised juhised: "Oota kuni ma loen ühest kolmeni