"kiiruseproov" - 1 õppematerjal

100 meetri jooks ja kaugushüpe

· olema meeldiva välimuse, maitse ja lõhnaga, ei tohi sisaldada mikroobe ega mürgiseid aineid. Sportlase toidule esitatakse mõnikord veel erinõudmisi suurenenud vitamiinide sisalduse, mahu ja seeditavuse suhtes. Olenevalt vanusest ja töö iseloomust on soovitatav süüa 3-4 korda päevas. Toite tuleb nädala jooksul varieerida, tarvitada rohkesti salateid. Süüa tuleb rahulikult, kiirustamata. 100 MEETRI JOOKS 100m jooks, kiiruseproov sirgel jooksudistantsil, oli esmakordselt kavas esimestel nüüdisolümpiamängudel Ateenas 1896. a. Sellest sai kiiresti mängude tähtsündmus, mille võitja tunnistati maailma kiireimaks inimeseks. Naiste 100m jooks oli esimest korda olümpiamängude kavas 1928. a Amsterdami olümpiamängudel. 100 m jooksu eelkäija oli 100 jardi jooks (distantsi pikkus 100 jardi e 91,44m), mida 19. sajandil harrastati rohu- ja tuharadadel. Aastal 1887 leiutas ameeriklane Charles H