"kiiretoite" - 1 õppematerjal

Tööseadusandluse praktiline rakendamine

............................................................13 LISA 1 TOITUAINETE PH TABEL..................................................................14 SISSEJUHATUS 2 Käesoleva teema pH toitumine valis ma sellepärast , et üha enam meie kiires argipäevas, on inimestel probleeme toitumisega, kuna peale tööd on inimesed väsinud ja eelistatakse üha enam kiiretoite enda tehtud toitudele ja juurviljadele. Meie igapäevaselt toidulaualt on kadumas värsked juur-, puu ja köögiviljad. Sellega seoses on inimesed üha haigemad , esineb väsimust ja energiat ei jagu terveks päevaks. PH toitumine räägibki sellest , mida inimene saaks enda jaoks teha, et tal jätkuks piisavalt energiat ja õpetab kuidas oma organismist jääkaineid väljutada. Aitab inimesel mõista, kui