"kiiretempolisteks" - 1 õppematerjal

Muusika mõju sportimisele Rapla Ühisgümnaasiumi noorte näitel

sünkroonse kui asünkroonse muusika mõju väga väike (Pulk 2013: 8). Kui treeningharjutused on suure intensiivsusega, siis pole võimalik sportlase tähelepanu väsimuse tekkelt kõrvale suunata. Vähesel määral on võimalik väsimuse tajumist positiivsemaks muuta. (Karageorghis ja Priest 2012: 48) 1.2 Muusika tempo ning rütm kui sportliku soorituse mõjutajad Muusikapalad on kas kiire tempoga, keskmise tempoga ja aeglase tempoga. Kiiretempolisteks peetakse neid palu, millel on üle 140 löögi minutis. Keskmisteks selliseid, millel on üle 130 löögi minutis. Need muusikapalad on üldiselt inimestele kõige meeldivamad, nendel on meeldejääv meloodia, motiveeriv ning selge tekst ja energeetiline struktuur. Aeglase tempoga on need teosed, millel on 100 või vähem lööki minutis. (Karageorghis ja Priest 2012: 48) Tempo on üks olulisematest muusika elementidest, mis sportimist mõjutab. Muusika rütm, mis