Referaat tselluliidist
erinevad koorivad kreemid ja trimmivad ihupiimad. Kasuks tuleks ka probleemsete
kohtade masseerimine. Personaaltreener Tiina-Mai Ott väidab, et hea tahtmise korral on
võimalik tselluliidist vabaneda ka elustiili muutes: oluline tähtsus on loomulikult
sportimisel ja igasugusel kehalisel tegevusel, seega tasub eelistada jala liikumist ning
tegeleda näiteks matkamise, kepikõnni, võimlemise, sportlike mängude, suusatamisega
(Ott 2006).
2.3. Toitumine
Kiirdieedil pole mõtet, sest äärmuslikud dieedid aeglustavad ainevahetust ja seetõttu
kaob ka tselluliit väga aeglaselt, sest keha põletab lihtsalt vähem rasvu. Kõige parem
vahend tselluliidist loobumiseks on kofeiin. Doktor James Flemingu väitel kiirendab
kohv vereringet ning seega võitleb ka tselluliidi vastu (Fleming 2002).
Kosmeetiku Evelin Kivilo arvates on oluline ka toidu madal rasvasisaldus ning liigsete
annaabi.ee 
