Spordifüsioloogia konspekt
muutused valkude sünteesis kindlustavad aktiivselt funktsioneerivate struktuuride
juurdekasvu
Adaptiivne valgusüntees:
Ainevahetuse laguproduktide mõju
– raku arengut suunavale geneetilisele aparaadile kiirendab antud struktuuride
taastootmine
– Kiirendab keemilisi protsesse katalüüsivate fermentide sünteesi
– Kiirendavad androgeensete hormoonide mõjul toimuvaid ehituslikke muutusi
organismis
Kestusadaptsioonil tekkivad muutused sõltuvad:
1)Põhitreeningu iseloomust
– Kiirustreening
– Vastupidavustreening
– Kiirusliku vastupidavuse treening
– Vastupidavusetreening
2)Vajaminevate aminohapete olemasolust organismis
2) Superkompensatsiooniseadus:
Töö poolt tasakaalust väljaviidud bioloogilise süsteemi taastumine statsionaarsesse
seisundisse on lainelise iseloomuga ja läbib superkompensatsiooni faasi.
NB
annaabi.ee 
