"keskonnatemperatuuriga" - 1 õppematerjal

Spordifüsioloogia II

jaheda tundlikust - Suurema rasvkohe puhul on jäsemed jahedamad, sest keha soojus ei jõua keha pinnale.  Naiste suhteliselt suurema rasvkoe põhjuseks võib olla väiksem lihasmass – lihased toodavad soojust Sõltub veel  Väsimusest- õhtul langeb kehatemperatuur (inimene jääb paremini magama külmas toas; külm kutsub üldse väsimust esile)   kohanemisest keskmise keskonnatemperatuuriga  kehalisest aktiivsusest- aktiivsematel on kõrgem keha temperatuur ja taluvad rohkem jahedat  Suitsetajatel on madalam keha temperatuur ja eelistavad rohkem sooja  Toitumine - Nälg langetab ja täis kõht suurendab keha temperatuuri - mõned toidud intensiivistavad verevarustust (piprased toidud; kuum jook- kuumas tekitab suhtelise tunde et õues on parem; alkohol ja kohvi on ohtlikud keha temperatuuri langetajana)