TERVISLIK TOITUMINE
Teie B-tüübi
kalduvused kutsuvad esile samasuguse insuliini reaktsiooni, kui sööte harilikke aedube, maisi,
tatart või seesamiseemneid. Insuliini pärsitud produktsioon põhjustab hüpoglükeemiat,
veresuhkru vähenemist pärast söömist ja viib vähem tõhusa ainevahetuseni. Kaalukadu
soodustavad tofu, mereannid, piimatooted, rohelised aedviljad. (171-173)
AB-tüüp on terava ja tundliku A-tüübi ning tasakaalustatuma ja keskendunuma B-tüübi
sulam. Tulemuseks on vaimne, mõnevõrra kihiline natuur, mis püüab innukalt haarata kõiki
eluaspekte, tagajärgedele mõtlemata. AB-tüübi immuunsüsteem on parim sõber peaaegu igale
viirusele ja haigusele siin planeedil. (202)
11
6. KASUTATUD KIRJANDUS
Cousin, Pierre Jean 2007. Toit kui ravim.
Luigela, Aive 2008. Targalt toitudes terveks
Zilmer, Mihkel 2004. Normaalne söömine
Cooper, Jay; Lance, Kathryn 2002. Kehakood
annaabi.ee 
