Mangaan
Vältimaks mangaani saaste ohtlikke tagajärgi, tuleb võimalikult vähe viibida tiheda liiklusega
automagistraalide läheduses, jälgida hemoglobiini taset, tehes regulaarselt vereanalüüse, sest
raua defitsiit süvendab mangaanimürgitust.
Tasub ka meeles pidada, et mangaani üleküllus suurendab organismis tsingi ja magneesiumi
tarbimist (mõlemal kaitsefunktsioon), seega võiks mangaani üledoosi kahtluse korral tsink ja
magneesium kelasiini pisteliselt juurde võtta.
Toksilisust on täheldatud kaevuritel, kes on hinganud sisse mangaanirikast õhku ja joonud
reostunud vett. Sümptomiteks on närvikahjustused, kalduvus skisofreeniale, Parkinsoni tõbi.
Tavalise toitumise puhul mangaani toksilisust pole täheldatud. Mangaani liig võib talletuda
maksas, kuid see ei ole tervisele ohtlik. Võib aga siiski välja viia mineraalainete omavahelise
tasakaalu.
7.4 Allikad
annaabi.ee 
