Islam
hoidudes söögist, joogist, suitsutamist ja seksuaalsuhetest. Kuigi past on
tervisele kasulik, peetakse seda põhiliselt vasimse enesepuhastuse meetodiks.
Lõigates end ära m oistest mugavustest, isegi lühikeseks ajaks, saavutab paastuv
inimene tõelise kaastunde nälgitave inimeste vastu ja ka juurdekasvu oma
vaimses elus. ( Ibrahim 2002: 65 )
5) Palverännak Mekasse:
Iga-aastane palverännak ( hadz) Kekasse on kohustuslik kord elus neile, kes on
selle sooritamiseks f üüsiliselt ja majanduslikult võimelised. Ligikaudu kaks
miljonit inimest tulevad igal aastal kõigest maailma nurkadest Mekasse kokku.
Kuigi Meka on alati külastajaid täis, sooritatakse iga-aastane hadz
islamikalendri kaheteistkümnendal kuul. Meessoost palverändurid kannavad
erilisi lihtsaid riideid, mis eemaldavad klassi- ja kultuurierinevused, nii et kõik
seisavad Jumala ees võrdsetena.