"kehatunnetusest" - 1 õppematerjal

Tants, kui kehakultuuri osa

Räägime, milleks on meil lihased ja kuidas nad spordis-tantsus meid aitavad. Ühesõnaga vaatame kuidas me oleme ,,kokku pandud", kuidas me liigume, milline jõud ja energia peitub kehas. Avastame kehatunnetust, mis avardab lapse teadlikkust iseendast, läbi selle kasvab omakorda lapses eneseusaldus ja julgus. Saame teada, et me kõik oleme individuaalsed ja omamoodi ning püüame isiklikku eripära koos leida. Me julgustame alati lapsi olema loomulikud ja lähtuma oma kehatunnetusest ehk tantsima ja liikuma nii nagu neile on see loomupärane. Õpime kogema, valitsema ja avaldama tundeid ja emotsioone. Mossis tuju ja pahameele proovime trennis enda heaks tööle suunata ja leida üles võimalused, millest rõõmu ammutada. Tsiteerides William Cobbet'it ,,Tantsimine on ühtaegu nii mõistlik kui ka tervislik: see rikastab tundeelu; noortele on tants parim meelelahutus, ja nii oli see juba Moosese päevil." ("Advice to Young Men", 1829)