TANTSIJA FÜÜSILISE VIGASTUSE MÕJU ELUKUTSELE SOMAATILISTE TREENINGSÜSTEEMIDE NÄITEL
· marrastused, hõõrdumised
· nikastused, nihestumised, kõõluse venitused, lihaste venitused
· närvivigastused talitlushäired (istmikunärvi talitlushäire, lülidevahelised seljanärvid)
Raskemat tüüpi vigastused:
· lihasrebendid, kõõluste katkemine (kubemelihas, seljalihased, õlalihased, hamstringid)
· luumõrad, luumurrud (põlve patella, hüppeliiges, vaagnaluu, käeluu, selgroolüli)
· kehamoonded (hallux valgus pöia väärareng) (X-jalad, O-jalad) (nimmelüli
kõrvalekalded)
· siseelundite tüsistused tingituna välismõjudest (põletikuline kops, lahtine neer)
· amputatsioonid (jalg, käsi, sõrmed jne.)
Peamaisteks teguriteks, miks vigastused tekivad on üleväsimus, üleväsimusest tingitud
vale kehakasutus, ebapraktilised treeningvõtted, juhendaja küündimatus, võimekuse