Sotsiaalmeedia rikub meie keha ja meelt
tihti. Olen viimasel ajal lähedalt näinud, kuidas fitnessivõistlusest on saanud kaalulangetuse
kinnisidee. Lõpp-peatus, ilma milleta teekond pole edukas. Seda inimeste puhul, kes võiks
esialgu püüelda lihtsalt tervisliku vormi ja iseendaga rahu tegemise poole. Äärmused ei ole
enamikel juhtudel jätkusuutlikud.
Need ca 800 treenerit, kes Eestis ilma litsentsi ja teadmisteta tegutsevad, on üpriski suur osa
probleemist. Kui oma kehakuvandi ja emotsioonidega kimpus olev inimene satub treeneri
juurde, peaks viimane suutma näha tema suurte ambitsioonide taha. Kuid raha ju ei haise ja
koos hakatakse raketiteadust tegema. Klient ei tunnista endalegi oma sisemisi heitlusi ning
treeneri kiitused mõjuvad joovastavalt. Mis siis, et treenitakse ja toitutakse võib-olla
„universaalse“ kava järgi, mille on saanud veel mitukümmend inimest. Kuid iga inimese
füsioloogia on erinev ning vajab individuaalset lähenemist.
annaabi.ee 
