"keghaline" - 1 õppematerjal

FÜÜSILINE AKTIIVSUS VÄIKELASTEL

Lapse luustiku areng on läbinud keerulised transformatsioonid, mida mõjutavad mitmed välised ja sisemised tegurid. Esimesel eluaastal laps kasvab intensiivselt ja tema puusaliigesed arenevad kiiresti. Teisel ja kolmandal eluastal on kasv aeglasem, viiendast seitsmenda eluaastani on lapse kasvamine jälle kiire. Lülisamba areng vajab teadlikku suunamist kehalise liikumise abil. (Lapse rüht 2009:5,8) 2.2.Psühholoogilised tegurid Regulaarne keghaline aktiivsus ja spordiga tegelemine mõjutavad lapse vaimset tervist. Aga üks ja sama ülesanne võib olla ühele lapsele põnev, kuid teisele hirmutav. Kõrge aktiivsusega laps saab kiiremini iseseisvaks. Laps liigub pidevalt, mängib, jookseb ja tahab aina rohkem asju teha ning ei püsi paigal. Madala aktiivsusega last ei huvita motoorseid oskusi nõudvad spordialad. Väikelastel mängib suurt rolli kujutlusvõime, fantaasia ja loovus. Kujutlusvõime asjade mõistmisel on äärmiselt oluline